HypnoDoula®
Mental getragen und gestärkt
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – ein Abenteuer zwischen Herzklopfen, Hormonwellen und jeder Menge Fragen.
Als Doula mit dem Schwerpunkt Hypnose begleite ich Dich und Deinen Partner / Partnerin zusätzlich zur Hebamme und Gynäkologen auf dieser besonderen Reise zum Eltern sein: mit offenen Ohren, stärkenden Worten.
Bei Fragen, Unwohlsein oder auch zu Entspannung in der Schwangerschaft, zur individuellen Geburtsplanung oder sanfte Hypnose zur inneren Vorbereitung oder Verarbeitung – ich bin an Deiner Seite, damit Du Dich sicher, getragen und gestärkt fühlst.
Denn jede Geburt verdient Geborgenheit, Vertrauen in die eigene Kraft und einen Hauch Magie.
Kennenlernen und Erstgespräch
Unverbindlich und kostenlos 15 Minuten
Wenn wir uns noch nicht kennen
Ob die Chemie stimmt, merkt man meistens nach ein paar ehrlichen Sätzen und einem offenen Lächeln.
In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob Du Dich von mir gesehen, verstanden und sicher begleitet fühlst – und ob auch ich spüre: Ja, ich bin die Richtige für Dich.
Denn Doula-Begleitung ist Herzensarbeit, und eine stabile, vertrauensvolle Verbindung ist die beste Grundlage für alles, was kommt.
Mit Humor, Bauchgefühl und einem offenen Ohr starten wir auf Augenhöhe – ganz ohne Druck, aber mit ganz viel Raum für Dich.
Wenn wir uns schon kennen
Wenn wir uns nicht ganz neu begegnen oder auch schon aus vorherigen Behandlungen kennen – das Kennenlern-Gespräch ist ein wichtiger erster Schritt.
Es bietet Raum, um Erwartungen, Wünsche und Grenzen offen zu besprechen – ganz ohne Druck, aber mit viel Gefühl.
Auch für mich ist es wichtig zu spüren, ob ich dich in dieser besonderen Zeit wirklich gut begleiten kann.
Denn eine Doula-Begleitung lebt von Verbindung, Vertrauen und echtem Bauchgefühl – und dafür nehme ich mir bewusst Zeit.
Meine Begleitung und Behandlungen
Aufnahmegespräch – dein persönlicher Start in die ganzheitliche Begleitung
Am Anfang steht das Zuhören. In unserem Aufnahmegespräch öffne ich einen geschützten Raum nur für dich – für deine Wünsche, Sorgen, und all das, was du in deiner Schwangerschaft mitbringst.
Als Heilpraktikerin und Doula begleite ich dich ganzheitlich – körperlich, emotional und mental. Du darfst ankommen, dich zeigen, deine Fragen stellen – alles hat hier Platz.
Was bewegt dich?
Gibt es Ängste, Unsicherheiten oder besondere Umstände?
Wünschst du dir Linderung bei Beschwerden körperlich oder seelisch?
Suchst du Verbindung
Klarheit oder einen inneren Kompass für deine Schwangerschaft?
Welche Unterstützung brauchst du
und was wünschst du dir für die Geburt?
Gemeinsam schauen wir, wie ich dich bestmöglich begleiten kann – mit meiner Erfahrung, meinem Fachwissen und meiner Intuition.
Nach unserem Gespräch erhältst du deinen persönlichen Schwangerschaftsplan:
Individuell auf dich abgestimmt, mit passenden Impulsen, ganzheitlichen Angeboten z. B. Hypnose, Massagen, Ernährung, Rituale, emotionaler Begleitung und Raum für Entwicklung.
Dein Weg ist einzigartig – und darf liebevoll getragen werden.
Das Aufnahmegespräch ist der erste Schritt in eine Schwangerschaftsbegleitung, die dich wirklich sieht, stärkt und mit dir geht
Kosten: 150€
Schwangerschaft
Entspannt, getragen und selbstbestimmt
Erlebe eine ganzheitliche, liebevolle Begleitung in deiner Schwangerschaft mit meiner einzigartigen Hypno-Doula-Begleitung. Ich unterstütze dich mental, emotional und körperlich – für eine selbstbestimmte und entspannte Zeit des Wandels.
In 4 individuell auf dich abgestimmten Terminen stehe ich dir beratend zur Seite. Wir sprechen über deine Wünsche, Ängste und schauen was Du gerade brauchst – mit einem offenen Ohr, viel Herz und professioneller Erfahrung.
Das Begleitpaket umfasst:
Persönliche Beratung (4 Termine): Raum für all deine Fragen, Gefühle und Bedürfnisse.
2 wohltuende Schwangerschaftsmassagen:
Tiefenentspannung und Verbindung zu deinem Baby.
2 Hypnosesitzungen (Themen nach Wunsch):
Mit Hilfe von Hypnose und emotionaler Unterstützung begleite ich dich dabei, in deine innere Stärke zu kommen – voller Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition.
Kosten: 450 € – für eine Begleitung, die dich wirklich trägt.
Geburtsvorbereitung
1:1 Geburtsplanung für eine Selbstbestimmte Geburt und Geburtsvorbereitung mit Hypnose – Bereit, gestärkt & verbunden
Du wünschst dir eine bewusste, achtsame und selbstbestimmte Geburt? In meiner liebevollen Geburtsvorbereitung inspiriert durch Hypnobirth begleite ich dich – und gerne auch deine Geburtsbegleitung – auf diesem besonderen Weg.
Was dich erwartet
In zwei bis drei intensiven Sitzungen verbinden wir Wissen, Intuition und Tiefenentspannung für eine Geburt in Vertrauen und Stärke.
Wir sprechen über deine Wünsche, Ängste und die Gestaltung deiner Geburtsreise – ganz individuell, ganz nah bei dir.
Dein Geburtsvorbereitungs-Paket
Für Dich und Deine Geburtsbegleitung
Kosten: 299€
1x Beratung & Geburtsplanung
Raum für dich, deine Vorstellungen und alle Fragen rund um den Ablauf der Geburt. Gemeinsam entwickeln wir eine Geburtsvision, die zu dir passt.
Planung des Wochenbetts
1x Geburtsvorbereitende Hypnose
Mit geburtsvorbereitender Hypnose lösen wir Ängste, stärken dein Vertrauen und deine Kraft und fördern die tiefe Verbindung zu deinem Baby und deinem Körper.
Begleitung erwünscht
Bring gerne deinen Partner bzw. die Geburtsbegleitung deiner Wahl zur Vorbereitung mit.
Diese besondere Vorbereitung stärkt euch als Team und gibt euch Sicherheit, Ruhe und Zuversicht für die Geburt.
Du darfst dich sicher fühlen – getragen, informiert und innerlich bereit.
Möglich ist auch ein Geburtsvorbereitungskurs
Termine sind in Arbeit
Geburt
Geburtsbegleitung als Hypno-Doula
– In deiner Kraft. In Verbindung. In Ruhe.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Als Hypno-Doula bin ich an deiner Seite – mit Herz, Präsenz und tiefem Vertrauen in dich und deinen Geburtsprozess.
Ich begleite dich mental und emotional – durch Wellen, Wandel und Wunder. Ich erinnere dich an deine Stärke, halte Raum für dich und bleibe bei dir. Ob Klinikgeburt, Kaiserschnitt oder Geburtshaus: Ich bin da – wenn du mich brauchst.
Meine Geburtsbegleitung bedeutet für dich
Konstante
ruhige Begleitung – auch bei Schichtwechseln im Krankenhaus
Mentale & emotionale Unterstützung
während der gesamten Geburt durch Hypnosetechniken
Erinnerung
an deine innere Kraft und dein Vertrauen in dich
Rufbereitschaft
2 Wochen vor - 2 Wochen nach dem errechneten Termin
Atmosphäre der Ruhe
Verbindung und Sicherheit – damit du dich voll und ganz auf dich, dein Baby und deine Geburt konzentrieren kannst.
Diese Begleitung ist unabhängig vom Geburtsort: Ich bin für dich da im Krankenhaus, im Geburtshaus oder bei einem geplanten Kaiserschnitt – mit Liebe, Klarheit und innerer Ruhe.
Du bist nicht allein. Du wirst gesehen, gehalten und gestärkt.
Geburtsbegleitung beinhaltet
Kennenlerngespräch
1x Geburtsvorbereitungstermin inkl. Hypnose
Rufbereitschaft 2 Wochen vor & nach ET
Geburtsbegleitung
1 x Wochenbettbesuch Nachbesprechung Geburtserfahrung
Persönlicher Geburtsbericht aus sicher deiner Doula
Kosten: 1111€
Wenn du spürst, dass du genau diese Art der Begleitung möchtest, melde dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Wochenbettkönigin
Wochenbettbegleitung – Die heiligen 42 Tage nach der Geburt
Die ersten Wochen nach der Geburt sind kostbar, sensibel und transformierend. Als Hypno-Doula begleite ich dich durch diese besondere Zeit – mit liebevoller Präsenz, achtsamer Unterstützung und tiefer Wertschätzung für dein neues Sein.
Die alten Kulturen sprechen von den heiligen 42 Tagen – eine Zeit der Rückkehr, der Heilung und des Ankommens. Genau hier setze ich an: mit ganzheitlicher Wochenbettbegleitung, die nicht nur körperlich, sondern auch emotional und seelisch nährt.
Wochenbett Paket
Kosten: 599€ für 5 Besuche
Einfühlsame Verarbeitung der Geburtserfahrung
Raum für deine Gefühle, Gedanken und die Geschichte deiner Geburt – gesprochen oder in stiller Begleitung.
Die Kraft der Worte – dein neues Ich
Durch stärkende Gespräche und achtsame Impulse findest du Orientierung und Verbindung zu deiner neuen Rolle als Mutter.
Stütze in der hormonellen Umstellung
Sanfte Begleitung in emotional herausfordernden Momenten – du darfst dich gesehen und gehalten fühlen.
Förderung von Wundheilung & Regeneration
Praktische Unterstützung und wertvolle Tipps für dein körperliches Wohlbefinden im Wochenbett.
Stillberatung & intuitive Stärkung deiner Mutter-Kind-Verbindung
Individuelle Begleitung beim Stillen, Loslassen von Erwartungen und Stärkung des Vertrauens in deinen eigenen Weg.
Bindungsfördernde Rituale & liebevolle Bonding-Momente
Kleine Rituale, um deine Verbindung zu deinem Baby bewusst zu vertiefen.
Erholsame Wochenbettmassage
Sanfte Berührung, die heilt, entspannt und dich zurück in deinen Körper holt.
Ich bin für dich da – mit Ruhe, Wärme und Herzensnähe.
Wenn du dir eine sanfte, liebevolle und stärkende Begleitung im Wochenbett wünschst, bin ich gerne an deiner Seite. Damit du in deiner eigenen Zeit ankommen darfst – als Frau, Mutter und Mensch.
Last Minute Wochenbett
Du hast entbunden und merkst, dass Du neben Deiner Hebamme noch weitere Unterstützung brauchst?
Auch wenn ich in meinem Kalender keine Kapazitäten mehr habe, können wir einen Notfall VideoCall abhalten.
Schreib mir dazu gerne eine EMail und ich melde mich bei Dir.
Trauer- und Traumabegleitung
Trauerbegleitung nach Fehlgeburt, stiller Geburt oder nach Geburtstrauma – Raum für dich und dein Sternenkind
Wenn ein kleines Leben viel zu früh geht, bleibt die Welt still stehen. Worte fehlen – und doch ist da so viel, was gefühlt, gesagt, gehalten werden will. In meiner achtsamen Trauerbegleitung als Hypno-Doula biete ich dir einen geschützten Raum für deine Trauer, deine Fragen, deine Erinnerungen – und für deine Heilung.
Ob nach einer Fehlgeburt, stillen Geburt, einem medizinisch notwendigen Abbruch oder einem Geburtstrauma: Du musst diesen Weg der Heilung nicht alleine gehen.
Was meine Begleitung für dich sein kann
Einfühlsame Gespräche
Raum für alles, was war, ist und bleibt
Hypnose zur emotionalen Entlastung
Ängste, Schuldgefühle und Ohnmacht dürfen gehört und gehalten werden
Heilsame Rituale für Abschied und Verbindung
ganz individuell und liebevoll gestaltet
Verankerung neuer Kraftquellen
für deinen Weg zurück ins Leben, in deine Mitte, in die Zukunft
Ich begegne dir mit offenem Herzen, ohne Bewertung, mit Respekt für deinen Schmerz und deine Geschichte. Dein Sternenkind wird gesehen. Und du auch.
Du darfst trauern. Du darfst heilen. Du darfst wieder hoffen.
Wenn du spürst, dass du und vielleicht auch dein Partner / deine Partnerin nicht allein durch diese Zeit gehen möchtest, bin ich da – in Stille, im Gespräch, in achtsamer Begleitung.
Hier ist es schwierig ein Kostenbegleitpaket anzubieten, da jede Geschichte und jeder Heilungsprozess individuell ist. Und braucht seine eigenen Heilungsraum und Zeit den du selbst spürst und bestimmen kannst
Eine Sitzung dauert 90 Min. / Kostet 111€
